Найкращі Telegram-канали України

доброе утро. вот и закончился июнь, сколько скинула? готова к второму месяцу лета? можешь использовать этот пост: ✨ ч...

🇺🇦🇺🇸Українець захопив Силіконову долину. 2 000 000$, українська розробка вразила США. Олександр Орловський, заснов...

Зберігайте ❤️‍🔥 Скульптор свого тіла

🇺🇦 5 українців пробігли естафетою з Києва до Львова та встановили національний рекорд Команда з двох військовослужбовці...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

Тема #наобсуждение: Как относишься к тату и/или пирсингу у толстых? Хотела бы сделать пирсинг или татуировку после своег...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

😊СПОСОБОВ УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ || #edinfo 🆔жвачка. когда ты ощущаешь вкус на языке, ваш мозг думает, что вы едите. Я мо...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

Люблю понеділки за те, що це час планування нових спортивних звершень. Заплануй. Пообіцяй собі. Виконай. 🔥 Мій план...

Follow up до посту про гриль - 5 різних варіантів маринаду до риби на лимонах: 🍯 Мед та гірчиця • 1 частина меду • 1...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

доброе утро, вес снижается или ты снова портишь процесс похудения? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ ❤️ низкокалорийные рецепты ❤️ полезная информация ❤️ мотивирующие картин⣐⠇ ⠌ ⢘⢊⡈⢄⠨⠊...

Тема #наобсуждение: Пробовала принимать контрастный душ? ➡️ если да, то каких результатов ты добилась? ➡️ если нет, то...

⬇️ #bodycheck ⬇️

🪽 выпирающие кости, спадает xs, ты чувствуешь холод                   COLD BODY DOLLS 🤍 ты станешь хрупкой куклой 🤍...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

#anospo ☆

#Порада_вихідного: Не забувайте за щорічний медогляд Навіть якщо нічого не болить — це про турботу. Профілактика — найк...

Почему лишний вес прибавляет возраст? Это не только про внешность. Когда в теле накапливается лишний жир — особенно вис...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)