Найкращі Telegram-канали України

🥰 В нелегкий час вкрай важливо не розівчитися радіти простим речам і піклуватися про найдорожчих. Аптека 9-1-1 намагаєт...

#anospo ☆

🦿 Електронна черга на безоплатне ендопротезування вже працює В Україні запрацювала електронна черга на безоплатне ендо...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

Давай сыграем последний раз. Все или ничего. Если ты не срываешься, ты добьешься цели. Если нет, то ты прекращаешь все д...

Если вы готовы начать действовать с заботой о себе, даже несмотря на усталость, рутину и обстоятельства — то в продаже е...

Вадим 161 день тому змінив свої звички і продовжує так жити😇 🔺Мінус 17,4 кг (96-78,6) 🔺Мінус 24 см в талії (114-90)...

Секрети літнього меню: смачно, дешево, корисно Літо — час соковитих фруктів і легких страв! Хочете економне меню, я...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

доброе утро, как прошло взвешивание, довольна собой? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

🥕Чому всі п’ють морквяний сік? Морквяний сік багатий на вітаміни А, С, К, В і антиоксиданти, як бета-каротин і лютеїн....

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

🧬 Жировой гепатоз, стеатоз, перегрузка печени — это не приговор. Но сигнал, что телу нужно стабильность Печень не болит...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

📓БЛОКНОТ АНОРЕКСИЧКИ || #anotebook – трекеры веса ⚖️ Графики для наглядности или таблицы для удобства заполнения? А мо...

Годунова Наталія — учасниця програми «Наука і здоровий глузд» за 113 днів: 🔺схуднула на 11,2 кг (70,5-59,3) 🔺звузила...

📢 Важливі оновлення в ЕСОЗ ‒ що змінилося? Минулого тижня в ЕСОЗ впроваджено оновлення, серед них: ✅ МОЗ України зап...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

🤎 Ты когда нибудь видела столько диет? Здесь ты точно найдешь диету для себя 😴 — ежедневное пополнение библиотеки —...

Знаешь почему ты сорвалась? тут Тут один ответ: предала свою цель, сочла обычную еду важнее фигуры мечты. Всё остальное...

❗️ТА НЕ ВМІЮ Я ГАРНО ВДЯГАТИСЯ! Давай навчу, обирай свій вік: Мені 18–25 років Мені 26–35 років Мені 36–45 років...

ЧОМУ МІЦНІ КОСТІ — ЦЕ ВАЖЛИВО? 🦴Ми звикли розглядати кістки як інертну тканину, як мертву "арматуру", яка пр...

Гайдей Владлена — учасниця програми «Наука і здоровий глузд», яка напрацювала такий результат за 336 днів нових здорови...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)