Если вы готовы начать действовать с заботой о себе, даже несмотря на усталость, рутину и обстоятельства —
то в продаже есть методичка «Легкий способ убрать лишний вес. Мои секреты».

💡 Это не про резкие диеты или строгие запреты.
Это про ясные шаги, которые помогают мягко наладить питание, режим и вернуть ощущение лёгкости в теле.

📘 Внутри: — Четкий пошаговый план, с чего начать путь — от завтрака до ужина, от режима до мышления
— Объяснение, почему вес может "стоять", и что делать, чтобы он начал уходить
— Частые ошибки, которые тормозят прогресс, и как их избежать
— Мини-чек-листы и схемы — чтобы всё было под рукой и по делу

🍽️ К методичке прилагается книга рецептов:
— Простые и вкусные блюда без сахара, глютена и молочки
— Идеи для завтраков, сытных обедов, ужинов и лёгких перекусов
— Без сложных ингредиентов, но с заботой о пищеварении.

Подробнее о методичке вы можете почитать на сайте https://galatea.beauty/osnova/

#отзыв@galatea_fitness
#отзыв_методичка@galatea_fitness