🥕Чому всі п’ють морквяний сік?

Морквяний сік багатий на вітаміни А, С, К, В і антиоксиданти, як бета-каротин і лютеїн. Він зміцнює серце, знижує “поганий” холестерин, підтримує імунітет і допомагає боротися з вірусами. Напій може зменшувати ризик онкології та деменції за регулярного вживання.

Сік прискорює метаболізм, сприяючи схудненню, і допомагає шкірі при псоріазі чи висипах. Вагітним він корисний завдяки кальцію та фолієвій кислоті, які підтримують розвиток плоду. Бета-каротин корисний для здоров’я очей (але не відновлює зір — це міф).

#харчування #схуднення
Запропонувати допис📩
Здоров‘я та краса | Підписатись✅