Найкращі Telegram-канали України

Просто скажите себе: я продержусь один день, только один и только сегодня. Это ведь не так много. Сегодня это, может быт...

❗️Прорив року: медична школа Стенфорду визнала український додаток для підрахунку калорій «революційним інструментом сх...

#Порада_вихідного: Головна цінність — бути собою Ви маєте право йти своїм шляхом, навіть якщо інші не розуміють ваш виб...

⬇️ #bodycheck ⬇️

Памʼятка здорових звичок ✅ Скульптор свого тіла

Схуднути — не потічок перейти, це знає кожен. Але в цій боротьбі з кілограмами є щось складніше і важливіше, ніж саме сх...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

доброе утро. напоминаю о стакане воды на голодный желудок и взвешивание. делись отвесами и привесами. 🦋 отметить вес в...

Ідеї для збалансованої вечері❤️‍🔥 Скульптор свого тіла

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

🐶🌰👽©️🐈 🧦🥑🐶🥑🛼🧦👽🔗🤪 (-ка) || в комментариях 🚨 диеты с любыми ссылками/отметками будут удаляться + мут по п...

— как бэ нуу.. эм.. вообщем.. — фу, ты чё, быдло?🤢 Надо мной ржал весь класс, потому что я не умела писать грамотно.....

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Кавун, диня, виноград: Істи чи не їсти? Вважається, що вміст цукру в них більше ніж в інших фруктах та ягодах. Чи варто...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

Збалансована вечеря - це важливо🔥 Скульптор свого тіла

🕊Стеліос Кір’якідіс - людина, яка пробігла марафон, щоб нагодувати свою країну Греція, 1946 рік. Країна ще не встигла о...

Терпи! ТЫ ведь сильная ,да? Покажи всем что у тебя есть сила воли... что ты не зависишь от еды и она не управляет то...

Підопічна Христина худнула з нами 168 днів, стабілізувала свій результат і 7 місяців зберігає його😎 🔺мінус 17 кг 🔺мі...

доброе утро, вес снижается или ты снова портишь процесс похудения? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Мешок с костями - самый жесткий канал, где девочек доводят до минималки, ты забудешь что такое срывы 😋 Впускаем только...