🫘 Ці сухофрукти варто їсти перед сном

Щоразу перед сном протягом 1,5 місяця з’їдайте 5 кураги, 1 інжир і 1 чорнослив.

Ці плоди містять речовини, які сприяють відновленню тканин хребта та міжхребцевих дисків.

А ще вони зміцнюють імунітет і відновлюють сили.

Оцініть лайком та поділіться з друзями. Дякую, що ви з нами 🫶🏼
Твоя мотивація | Спорт