Telegram-канали

В статті «Йога — шлях до здорового серця. Один із цілющих механізмів пранаям» йоґатерапевтка Олена Ахрамєєва демонструє...

В підручнику йоґи для початківців сформульовані принципи побудови йоґівських комплексів: • компенсації • посилення е...

Затримання подиху під час виконання асан посилюють їхній вплив. Розділ «Виконання асан із затриманням подиху» розповіда...

Відкриті лекції з інструкторами УФЙ 🇵🇹 Лісабон "Страх і як з ним працювати" ▫ Владислав Очеретько ▫ 7 тра...

Новий переклад в нашій бібліотеці Коментар до першоджерела — це кут зору. Коментар Абгінаваґупти — це кут зору на "...

Transnational Influences on Traditional Ascetic Yoga: A Comparative Perspective. Daniela Bevilacqua https://www.european...

З плином практики розминку можна ускладнювати. Розпочніть заняття із самомасажу, а розминання суглобів доповніть зміною...

Перекладати тексти зі стародавніх мов складно, а перекладати тексти, що описують психологічний і містичний досвід — вдві...

Йога багато уваги приділяє пранаямам і контролю дихання. Тому що пранаяма готує нас до медитації. Опанування пранаям по...

За регулярної практики вправи йоґи викликають специфічне звикання. Асани та пранаями, що раніше суттєво впливали на наш...

Близькість — це про що? Для мене це про бажання відчути внутрішній світ іншої людини, це про можливість розкритися та вп...

Бхоктр Походить від кореня √bhuj — «насолоджуватися», «вкушати», «захищати», «керувати», «спрямовувати». Bhoktṛ — імен...