Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро. вот и закончится июль. какой вес в первый день августа? сколько скинула? готова к последнему месяцу лета?...
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
Тема #наобсуждение: Пробовала есть лёд? Помогает ли это уменьшить голод?
Нравится Япония? Японская мистика тут! 👇🏻 ⣂ ⢰⠰⡑⡘⢔⡂⡢⠔ ⠡⡐⠕ ⠊⠊⣁⠌⢰⠓⢆⢑⡁ ⠕ ⣐ ⠸⡆⡘⠢⣁⠢⣈ ⡡⠑⢢⠋⡂⠸⡔⠓⢂⡠⣠⠩⡑⠬ ⠲ ⠊⡃⠣⢨⢑⢄⠔⡡ ⡨⠢⢈⠖⢃⡈⠲⡤...
Если ты пролила на белую рубашку каплю соуса - ты же не льёшь на неё целый супник. Так зачем делать это со своим телом п...
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, какой отвес? можешь позволить себе низкокалорийный завтрак? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
👽Они следят за тобой, пока ты спишь… «Они среди нас» — там выкладывают свидетельства необъяснимых явлений: ➖Видеозап...
Тема #наобсуждение: Когда ты поняла, что у вас расстройство пищевого поведения?