Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
Будущее под контролем! Если ты сейчас в 9, 10 или 11 классе — это точно для тебя: ✔️ Всё для ЕГЭ ✔️ Всё для ОГЭ ✔️...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
Никому не нужны твои отмазки, жалобы, нытьё, слабость. Никому. Ты не нужна этому гнилому миру толстой и прыщавой — все с...
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, как прошло взвешивание, довольна собой? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
🌟🌟🌟🌟 дневник питания на 🌟🌟🌟🌟дефиците кк с 🌟🌟🌟🌟тарелками как 🌟🌟🌟🌟из пинтерест 🌟
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
Тема #наобсуждение: Какое твое самое любимое низкокалорийное сочетание?
🌟БЕЗОПАСНЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ КОМБО || #mealspo #рацион 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ◉ хлебец + низкокалорийный творожный сыр +...