Telegram-канали

Як підтримати себе, коли доглядаєш за пораненими або важкохворими людьми? Дозвіл на турботу про себе або проживання скл...

🥲 «Давай завтра?» або трохи про прокрастинацію - відкладаєш задачу на завтра/пізніше/колись, навіть якщо її потрібно в...

🦟💛 Жовта лихоманка: ознаки та як захиститися Любиш подорожувати до екзотичних країн? Тоді тобі точно варто знати про...

🥪 Як використовувати олію та вершкове масло з користю? Не всі жири є корисними, проте це не привід відмовлятися від ни...

📌 Про ознаки панкреатиту Панкреатит — це серйозне запалення підшлункової залози, за якого вона набрякає та червоніє. Д...

Ідеально або ніяк: 10 ознак перфекціонізму Хотіти робити все якнайкраще — нормально, якщо це впливає на мотивацію та як...

Виховання без травмування Коли ми стаємо мамою або татом, ми хочемо бути найкращими. Кожен із нас приходить до вихованн...

🔥 Печія: як виникає та як давати їй раду? Печія часто не асоціюється у нас із чимось серйозним. А все ж такі симптоми...

🤱🏻 Добірка корисного про грудне вигодовування У тиждень підтримки грудного вигодовування хочемо обійняти всіх, хто ма...

Як міфи про діабет можуть шкодити здоров’ю Досі думаєш, що усі люди з діабетом полюбляють солодощі? Або маєш близьких,...

⛱ Аптечка в мандрівку: що взяти з собою? Спакувати все необхідне й нічого не забути в дорогу — часто задачка з зірочкою...

🍷 Як на нас впливає алкоголь? Алкоголь — це токсична речовина. Всесвітня організація охорони здоров’я застерігає, що а...