Найкращі Telegram-канали України

Захист шкіри від весняного сонця ☀️ Навесні сонячна активність підвищується, і шкіра може потерпати від негативного впл...

Денний сон: користь і правила 🛌💤 Денний сон, або коротка сієста, може бути дуже корисним, якщо дотримуватися правильн...

ЯК ОЧИСТИТИ ЛІМФУ ТА ПОКРАЩИТИ ІМУНІТЕТ? 🔄🛡️ Лімфатична система – це ключ до здорового імунітету та детоксикації орган...

ЯК ПОЗБУТИСЯ ВЕСНЯНОЇ АПАТІЇ ТА ЗАРЯДИТИСЯ ЕНЕРГІЄЮ? ⚡🌿 Навесні багато хто відчуває втому, сонливість і нестачу мотив...

ТОП-5 ПРОДУКТІВ, ЩО ДОПОМОЖУТЬ ШКІРІ ВЛІТКУ 🌞 У спеку шкіра потребує особливого догляду. Що їсти, щоб вона залишалася...

ЩО РОБИТИ КОЛИ НІМІЮТЬ ПАЛЬЦІ РУК Для профілактики оніміння рук (що призводить до інфаркту) досить слідувати простим пр...

Захист шкіри від весняного сонця ☀️ Навесні сонячна активність підвищується, і шкіра може потерпати від негативного впл...

"У вас цукровий діабет" – ці слова лякають, але вихід є! Багато людей вважають, що діабет – це заборони,...

Чому броколі – головний захист від онкології? 🥦🔬 Американський Національний інститут раку рекомендує броколі як №1 у...

Насіння чіа — це справжня суперїжа, і ось чому: Користь насіння чіа: ✅ Джерело омега-3 У них багато жирних кислот оме...

Як швидко й ефективно відновити мікрофлору кишечника? 🦠 Згідно з дослідженням університету Оксфорда, здорова мікрофлор...

VITAMIN + | Підпишись

Чому лікарі радять їсти мигдаль щодня? 🌰 Дослідження у British Journal of Nutrition підтвердили: мигдаль суттєво покра...

Цитрусові: вітамінна підтримка імунітету 🍊🍋 Цитрусові фрукти – це не лише смачно, а й дуже корисно: 🔹 Вітамін C. По...

Як авокадо впливає на молодість мозку? 🥑🧠 Авокадо – не просто популярний суперфуд. Новітні дослідження Гарвардського...

ЯКІ ВІТАМІНИ ПОТРІБНІ НАВЕСНІ ТА ВЛІТКУ? 🌿 Організм у цей період потребує більше поживних речовин, щоб адаптуватися до...

Секрети японського довголіття: матча 🍵 Чому японці живуть найдовше у світі? Один із секретів – зелений чай матча. 🌱...

😳Дівчина на цьому фото була знята у 1975 році. Її звуть Сьюзан. Їй 45 років. Має двох дітей. Сьюзан ніколи не займалася...

Ось такі відео вам псують настрій і створюють в голові, що такі мадам зможуть вам зробити таку ж талію!))) НІ не з...

Ось вам підтвердження моїх слів, коли я кажу "вас дурят як малят красивими фразами"! Не існує ніяких анті...

Интенсив «Як повністю позбутися целюліту» Ти навчишся — Позбавлятися целюліту при будь-якому типі статури і масі тіла,...

📄 НСЗУ оприлюднила проєкти вимог до пакетів послуг на 2026 рік Національна служба здоров’я України вже оприлюднила 40...

🩺 Нові правила атестації для всіх працівників сфери охорони здоровʼя Мінʼюст зареєстрував оновлений Порядок проведення...

👶 Верифікація дітей в ЕСОЗ: що потрібно знати лікарям НСЗУ забезпечує верифікацію пацієнтів в ЕСОЗ. Верифікація дітей...