Найкращі Telegram-канали України

НОВЕ відео вже сьогодні о 20:00 (час завжди український): https://youtu.be/RBl80gKGTp0 Це кроки + кардіо на місці 🥳....

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

☕️ СОВЕТИКИ ЧТОБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ || #advice ➡️ когда тебе захочется съесть чего-то лишнего, составь список всех причин,...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

Если ты, беря телефон в руки всего на 20 секунд забываешь о еде, ты действительно голодна? Если ты думаешь о еде только...

💊 Призначення налбуфіну — тільки за е-рецептом МОЗ оновило правила призначення препаратів із МНН налбуфін та буторфано...

🔥Программа «Худей Легко»🔥 Старт 21 июля (подготовка за три дня До) ЧТО БУДЕТ? ✓шесть вариантов меню, на основании ко...

Минус 8,5 кг — и это не про изнурение, а про бережный умный подход «Спасибо за твой такой эффективный подход!» — эт...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

доброе утро, как прошло взвешивание, довольна собой? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

Солодка кіноа на горіховому молоці з ягодами Швидкий сніданок що насичує. Використовуємо свіжі ягоди — чим темніше, ти...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

ЯК КЛІТКОВИНА ДОПОМАГАЄ ХУДАТИ? Я переконаний, що найпростіший спосіб як підвищити мотивацію робити щось, це пояснити,...

🐧 Пингвины дарят друг другу камешки Это как признание в любви — если пингвину понравился другой, он дарит ему самый к...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

📌 Сохраняйте расписание! ТОП-семинары ближайшего полугодия! 🎓 Глеб КИРДОГЛО "Пропедевтика профессиональн...

🆕 Новий онлайн-курс Академії НСЗУ для фармацевтів В умовах впровадження електронного рецепта роль фармацевта стає ще в...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

Что важнее — исключить мясо или наладить питание? Размышления с цифрами Недавно попалось на глаза одно из самых масштаб...

Инсулин и гормоны стресса: как сладости после стресса нас подводят После тяжелого дня рука сама тянется за шоколадкой и...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

доброе утро, вес снижается или ты снова портишь процесс похудения? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)