Почему лишний вес прибавляет возраст?

Это не только про внешность.
Когда в теле накапливается лишний жир — особенно висцеральный, вокруг органов — он становится источником хронического воспаления.

А воспаление = старение.
На уровне клеток, гормонов и внешности.

Лицо теряет четкость — «плывет» овал
Появляется отечность и сероватый оттенок кожи
Усиливаются морщины — из-за перегруженной печени и гормонального дисбаланса
Уходит блеск в глазах, снижается тонус

Тело будто становится «тяжелым» — и физически, и эмоционально.
Мы устаем быстрее, двигаемся меньше, заедаем стресс — и попадаем в замкнутый круг.

Но есть и хорошие новости:
когда мы мягко начинаем возвращать себе нормальный вес,
мы словно возвращаем себе годы жизни.

✅ Улучшается работа печени и щитовидки
✅ Снижается инсулин и воспаление
✅ Нормализуются гормоны
✅ Возвращается энергия, лёгкость и радость от отражения в зеркале

Лишний вес уходит — и вместе с ним уходит усталость, тусклость, ощущение возраста.

Если вы чувствуете, что пришло время помолодеть и оздоровиться,
напомню:
📍 С 21 июля стартует программа «Худей легко» — мы не просто корректируем питание, а работаем с режимом, гормонами и ресурсами тела.
📍 А для самостоятельного старта в продаже есть методичка "Легкий способ убрать лишний вес. Мои секреты"

Если вы хотите глубже понять работу своего организма,
научиться замечать "тревожные звоночки" еще до симптомов
и мягко корректировать внутренние процессы —
приглашаю на онлайн-консультацию.
Напишите в личные сообщения
https://t.me/galatok — методичка, легко или консультация — и я вышлю подробности.

На фото участница нескольких программ "Худей Легко"