Написала про міфічну і славнозвісну "залежність від цукру" 😉 Фраза "залежність від цукру" дуже поп...
Солодкий смак не винен 🍓 чому відмова від солодкого не лікує тягу і не знижує ризики Ми дуже любимо прості пояснення....
Ваш метаболізм не порушений, він адаптується до нового етапу вашого життя ☀️ Дуже часто я чую одну й ту саму історію....
🔸КБЖУ часто подають як щось максимально наукове і точне, ніби це універсальний перекладач між їжею і тілом. Насправді ц...
Це не про їжу. І навіть не про тіло. Вона прокидається з відчуттям напруги в тілі. Ще до того, як встигає подумати, вж...
Ми з Тетяною Назаренко @tetiana_nazarenko давно обговорювали цей формат і нарешті дозріли. «Case study РХП 2 в 1» На...
⚡️Починаю набір у групу підтримки для людей з порушеннями харчової поведінки та тих, хто хоче налагодити свої стосунки...
Нейробіологія сексуальності при РХП Коли я дивлюсь на те, як змінюється робота мозку при розладах харчової поведінки, м...
Я розпочинаю роботу з військовими - командирами, офіцерами-психологами, тими, хто живе в умовах підвищеної відповідально...
🧠 Як мозок старіє і чому харчування здатне частково це змінити 🔸З віком мозок змінюється не лише зовні чи функціональ...
⚡️OSFED: розлад, який здається «легким», але завдає не меншої шкоди, ніж анорексія або булімія У клінічній практиці ми...
Інтервальне голодування без дефіциту калорій: міф про метаболічну користь? 🕐🍽️ Інтервальне або так зване «часове» голо...
Всі новини