Канал ENERGIA_FOOD є джерелом корисних порад та рецептів для здорового харчування. Тут ви знайдете надійні поради щодо живлення свого тіла, а також смачні рецепти різних страв, які допомагають підтримувати фізичний стан та енергію. Учасниця каналу @Olya_wel співпрацює з нами, щоб забезпечити вас найкращими знахідками та порадами.
В американському медичному істеблішменті стався тектоничний зсув. Те, що ще вчора вважалося непорушним, сьогодні відправ...
Пухкі оладки на кефірі🥞 Інгредієнти: • 230–250 г борошна 🌾 • 250 г кефіру 🥛 • 1 яйце 🥚 • 1 ст. л. масла гхі + для с...
Ароматні та соковиті курячі ніжки🍗 Секрет смаку — у маринаді 🍗 Інгредієнти: • 1 кг курячих ніжок 🐔 • Сік половини...
Фруктові оладки на мінералці 🥞 КБЖВ — 108,2 ккал Б 8,7 / Ж 3,9 / В 9,7 Інгредієнти: 1/2 банана 🍌 1/2 груші 🍐 щіпка...
Муд… 🎄🌲🌲 ENERGIA_FOOD
Не знаю, як ви, а я обожнюю випічку. Але від булочок я й сама швидко стаю булочкою 🙂 Можна було б просто тримати себе...
Печінкові оладки — швидка вечеря👌 Інгредієнти: 500 г курячої печінки 🍗 200 г кабачка 🥒 100 г яблука 🍏 80 г цибулі...
РЕЦЕПТ ІМБИРНОГО ПЕЧИВА🍪 Інгредієнти для тіста: • 100 г цукру • 165 г меду • 125 г вершкового масла • 1 яйце • 5...
Салат із кус-кусом🥣 ⏱ Час приготування: ~30 хв КБЖВ на 100 г: 215 ккал | Б: 7 г | Ж: 4 г | В: 38 г Інгредієнти:...
Кажуть, якщо вибиратися на недільні сніданки — осіння хандра просто не має шансів 🍁 Друзі, оголошую традиційний обмін...
Рецепт сливової галети 🥧 Інгредієнти: • 200 г борошна 🌾 • 80–90 г вершкового масла 🧈 • 2 ст. л. цукру • ½ ч. л....
Вікторія Бекхем у новому документальному фільмі від Netflix 🎥 Відверто розповідає про розлад харчової поведінки — і пр...
Всі новини