Telegram-канали

🍗Поделюсь шикарным способом приготовления мяса, уверен не все о нём знают. *Если не уверены в качестве, то лучше тушит...

Хотел немного отвлечься и рассказать о не совсем стандартном продукте. Недавно товарищ посоветовал, очень хвалил, я реши...

Ну вот что это такое? Не дают мне пост написать... Без шансов.

👉Пока пишу на завтра пост по закрытию темы холестерина покажу очередную, достаточно простую, белковую и очень вкусную з...

🌭Итак, разберёмся что же повышает холестерин. 1️⃣Наследственная гиперхолестеринемия. Тут глобально ничего исправить н...

🍔Решил, что надо бы полноценно разобраться с такой важной темой, как холестерин. - Что оно такое? - Из каких он состав...

🥩Продолжим тему, без преувеличения, главного макронутриента во время слива веса. Это белок. Почему именно он можно отде...

🥑🥩Хочу в паре постов разобрать разницу между растительным белком и белком животного происхождения. Здесь есть о чём п...

Немного оффтопа. Как вам?) Воткнул на глаз, потом переделаю конечно. Кому надо - тот поймёт) Завтра пара нормальных пост...

📺Пока пишу полноценные посты поделюсь одной из своих любимых закусок под телехвизор. ☝️Я ранее уже, чуть выше писал о...

🍣Наконец-то появилось время, перед полноценным постом будет пример простенького завтрака, который я время от времени по...

🥖🍞Хотел затронуть такую достаточно шумную тему, как глютен (безглютеновая диета). Кому нужно отказываться от него, а...