ЛАЙФХАК: ЯК ВТРАТИТИ 100 КАЛОРІЙ БЕЗ ЗАЙВИХ ЗУСИЛЬ?

Ах ти лінива дупа, підпищик! Купився на "без зайвих зусиль" - все шукаєш легких шляхів? Та я не заманюю піз#іжом читати мою писанину, бо дійсно розкажу тобі, як щодня без зайвих зусиль втрачати до 100 калорій. Готовий? Погнали!

Загальноприйнята формула похудання "споживати менше калорій, ніж спалює організм" дещо неточна. Правильна формула звучить так:

засвоєних калорій має бути менше, ніж спалених.

Адже в середньому 5% спожитих калорій ми... туйво... ну ти поняв... короче, висираємо 💩.

продовження…👇