Найкращі Telegram-канали України

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

🔑 Твій день — твій вибір! Почни з цих каналів — дозволь собі ⠘⠇⠃⠚⠰⢐⡡

Спокійний розум, як і спокійна вода, краще віддзеркалює реальність🪞 Гарного дня та тижня🤍

доброе утро. напоминаю о стакане воды на голодный желудок и взвешивание. делись отвесами и привесами. 🦋 отметить вес в...

НА ШЛЯХУ ДО МЕДИТАЦІЇ Той, хто одного разу навчиться медитувати, відчує на собі безліч позитивних ефектів цієї практики...

Польза бомбочек для ванны-2 Ухаживающие свойства: Многие бомбочки содержат добавки, которые способствуют увлажнению и...

Продовження нижче 👇

⏺️ Дайджест новин та подій: • Діючі проєкти в сфері реабілітації та їх виконавці — Rehab-list • Навчання лікарів ПМД —...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

😳Первая полностью бесплатная подготовка к ЕГЭ и ОГЭ 2026 по всем предметам. 👇🏻Выбирай: 📝Русский язык 🧮Математика 🗞...

Тема #наобсуждение: Какой способ похудения ты считаешь наиболее эффективным, какой более простым, а какой является твоим...

Чи дійсно лимонний сік/вода з лимоном може допомогти з травленням? Насправді може. Але проблема в тому, що дуже велика...

🧃Соки — просто солодка водичка? 🧃 🔹Соки часто асоціюються зі здоровим харчуванням, але насправді це просто солодка в...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Нові курси — Physioplus Список нових опублікованих курсів на платформі Physioplus: Короткі курси: 🔴 Introduction to G...

🤩 ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ СРЫВА || #workout на 100-300 кк: ➡️ 15-ти минутная тренировка на всё тело [ 16:10 ] ➡️ простая йог...

🕊Саттва Гуна. Чому так важливо її підтримувати. Саттва-гуна (саттва) — це одна з трьох гун (якостей, енергій) матеріаль...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

🥗Сніданок — це не просто їжа. Це ваша енергія, настрій і продуктивність на весь день. #харчування 🍏 PRO HEALTH🍏 | п...

Хто пив СПІРУЛІНУ, як вам? Мені прислали на співпрацю… якість хороша, її властивості теж (купа білку, вітамінів та мі...

Брауні з шоколадною заливкою 🍫 Інгредієнти: (для тіста) - 2 яйця - 90 г цукру - 80 г масла - 40 г какао - 140 г добре...

https://www.drlakustaclinic.com/navchannia

💬 « із всіх моїх дієт, а також взагалі спроб худнути це найвдаліша і найлегша.» (с) Тетяна Кононова На фото ти бачиш...

Профілактика вигорання у військовій медицині ▪️ Суспільні уявлення про медичних працівників часто передбачають що вони...