Найкращі Telegram-канали України

⛱ Аптечка в мандрівку: що взяти з собою? Спакувати все необхідне й нічого не забути в дорогу — часто задачка з зірочкою...

🆔 Україна бере участь у пілотному проєкті цифрової ідентифікації разом із країнами ЄС Почався пілотний проєкт зі створ...

Мікробіом і дієта: що їсти, щоб не хворіти? У кишківнику живе понад 100 трильйонів мікроорганізмів. Це не просто “мешка...

🇺🇦 Meest Run the World: «Львівська десятка» — знову на вулицях міста Лева! Саме те що треба, щоб увірватися в бігов...

⬇️ #bodycheck ⬇️

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

☀️⏳ Від літа залишилося менше місяця, тож варто взяти максимум від цих днів. І жоден з них не даруймо підступним хвороб...

🦿 Ендопротезування — безоплатно і прозоро Пацієнти, які потребують заміни кульшового, колінного, плечового чи ліктьово...

Menovita — Натуральна підтримка жіночого організму під час менопаузи Ретельно розроблена формула для жінок 45+, що допом...

ВПЛИВ БІОДОБАВКИ И «MOOD & MOTIVATION» НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ: Вітамін В3: 1 Вплив на рівень холестерину: Ніацин сприя...

🏥 Інтернатура-2025 стартувала! 1 серпня випускники закладів вищої медичної освіти розпочали практичну частину навч...

Menovita — Натуральна підтримка жіночого організму під час менопаузи Ретельно розроблена формула для жінок 45+, що допом...

доброе утро. напоминаю о стакане воды на голодный желудок и взвешивание. делись отвесами и привесами. 🦋 отметить вес в...

Как кишечник производит 95% серотонина — и что это значит для настроения Собственная нервная система кишечника (СНСК) —...

НАБІР М'ЯЗІВ💪 "Я радий що в мене стала ширше спина" (с) Іван, 155 днів нових звичок та тренувань) 🔻+...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

З ЧОГО ПОЧАТИ: СХУДНЕННЯ ЧИ НАБІР МАСИ? Безшерстий примат хоче вабити, зачаровувати, покоряти 🕺🏼💃. Це нормально, при...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

🔥Программа «Худей Легко»🔥 Старт 18 августа (подготовка за три дня До) ЧТО БУДЕТ? ✓шесть вариантов меню, на основании...

🗣️"І насправді мені стало набагато простіше жити. Дуже вам дякую!" 1 рік 2 місяці Вікторія Мирош успішно...

ФРУКТИ І МАСА ТІЛА - 3 ФАКТИ 🍏Йде повним ходом сезон фруктів-ягід. І дурний той ЗОЖ-ПП блогер, який зараз не пише про...

🗣️"За цей час я не лише схудла, а й навчилася краще харчуватися і більше дбати про себе. Дуже ціную вашу допомогу т...

ЯК НАКАЧАТИ ДУПУ, НЕ ПЕРЕКАЧАВШИ НОГИ? Спойлер: ніяк. Але давай поясню... 🙃Ти, підпищиця, хочеш поєднати непоєднуване...

На цих фото результат Каті Веремій після схуднення, стабілізації та ПІВ РОКУ збереження результату💪 🗣️"я їм все,...