👁 РАНКОВА ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ОЧЕЙ

Лікар Васант Лад рекомендує наступний спосіб зміцнення очей. Рано-вранці при вмиванні наберіть в рот холодної води і одночасно хлюпніть холодною водою у відкриті очі.

За традицією вважається, що коли ви бризкаєте холодною водою собі у вічі, потрібно тримати воду в роті. Це дасть подвійний ефект, що охолоджує, і зробить очі бадьорими, посвіжілими і ясними.