Telegram-канали

як зберігати баланс між роботою і відпочинком (частина 1) 🎀 • відпочинок — не розкіш, а необхідність для продуктивност...

як приймати свої емоції, навіть якщо вони складні (частина 1) 🤲🏻 • емоції — не вороги, а сигнали від тебе • сум, зліс...

як заспокоїти внутрішнього критика (частина 2) 🗝 • спробуй замінити критику на підтримку, навіть якщо це важко • малень...

як зберігати мотивацію, коли важко (частина 1) 🧋 • мотивація — це не постійний вогонь, а хвилі • приймай свої спади, в...

🧡 Занурення у найкращий осінній контент! Ми зібрали для вас найцікавіші та найсвіжіші канали, варті вашої уваги&#...

як навчитися казати “ні” без почуття провини (частина 2) 🍥 • встановлюючи кордони, ти створюєш простір для свого розви...

як зберігати баланс між роботою і відпочинком (частина 2) 🍆 • встановлюй межі між роботою і особистим часом • навчися...

як перестати боятися починати знову (частина 1) 🍹 • початок — це завжди виклик, і це нормально боятися • помилки минул...

як навчитися приймати свої помилки (частина 2) 🍆 • не тримайся за минуле, щоб не заважати майбутньому • помилки не виз...

як навчитися казати “ні” без почуття провини (частина 1) 🌸 • “ні” — це не грубість, а повага до себе • ти не зобов’яза...

M I X C O L L E C T I O N 🕊️ Тут зібрано різні канали, які приємно мати під рукою: трохи естетики, трохи корисного і т...

🌈 Калейдоскоп ідей, думок і відкриттів чекає тебе саме тут! Це подорож без квитків і меж — від корисного до неспод...