Telegram-канали
Здоровя та Фітнес

Біль у колінах «на погоду» — це не міф, а цілком реальне явище, яке має наукове пояснення. Ось чому коліна можуть боліти...

Чому дітям не можна стояти на голові? 1. Ненавантажена шийна зона Шия дитини ще дуже вразлива. Стійка на голові створює...

Захист шкіри від весняного сонця ☀️ Навесні сонячна активність підвищується, і шкіра може потерпати від негативного впл...

У світі понад 800 млн людей хворіють на діабет ❗️ Діабет – це не просто діагноз, це спосіб життя, який потребує знань...

Денний сон: користь і правила 🛌💤 Денний сон, або коротка сієста, може бути дуже корисним, якщо дотримуватися правильн...

ЯК ПОЗБУТИСЯ ВЕСНЯНОЇ АПАТІЇ ТА ЗАРЯДИТИСЯ ЕНЕРГІЄЮ? ⚡🌿 Навесні багато хто відчуває втому, сонливість і нестачу мотив...

ЯК ОЧИСТИТИ ЛІМФУ ТА ПОКРАЩИТИ ІМУНІТЕТ? 🔄🛡️ Лімфатична система – це ключ до здорового імунітету та детоксикації орган...

ТОП-5 ПРОДУКТІВ, ЩО ДОПОМОЖУТЬ ШКІРІ ВЛІТКУ 🌞 У спеку шкіра потребує особливого догляду. Що їсти, щоб вона залишалася...

ЩО РОБИТИ КОЛИ НІМІЮТЬ ПАЛЬЦІ РУК Для профілактики оніміння рук (що призводить до інфаркту) досить слідувати простим пр...

Захист шкіри від весняного сонця ☀️ Навесні сонячна активність підвищується, і шкіра може потерпати від негативного впл...

"У вас цукровий діабет" – ці слова лякають, але вихід є! Багато людей вважають, що діабет – це заборони,...

Чому броколі – головний захист від онкології? 🥦🔬 Американський Національний інститут раку рекомендує броколі як №1 у...