Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
доброе утро. вот и закончился июнь, сколько скинула? готова к второму месяцу лета? можешь использовать этот пост: ✨ ч...
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
Тема #наобсуждение: Как относишься к тату и/или пирсингу у толстых? Хотела бы сделать пирсинг или татуировку после своег...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
😊СПОСОБОВ УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ || #edinfo 🆔жвачка. когда ты ощущаешь вкус на языке, ваш мозг думает, что вы едите. Я мо...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, вес снижается или ты снова портишь процесс похудения? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
Тема #наобсуждение: Пробовала принимать контрастный душ? ➡️ если да, то каких результатов ты добилась? ➡️ если нет, то...
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ ❤️ низкокалорийные рецепты ❤️ полезная информация ❤️ мотивирующие картин⣐⠇ ⠌ ⢘⢊⡈⢄⠨⠊...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)