Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, как прошло взвешивание, довольна собой? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
📓БЛОКНОТ АНОРЕКСИЧКИ || #anotebook – трекеры веса ⚖️ Графики для наглядности или таблицы для удобства заполнения? А мо...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
🤎 Ты когда нибудь видела столько диет? Здесь ты точно найдешь диету для себя 😴 — ежедневное пополнение библиотеки —...
Знаешь почему ты сорвалась? тут Тут один ответ: предала свою цель, сочла обычную еду важнее фигуры мечты. Всё остальное...
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро. как прошло взвешивание? надеюсь, результаты приятно удивили. рассказывай. 🦋 отметить вес в общей таблице...
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)