Новини каналу твой ED тренер

доброе утро. как твой вес? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде 👜 На грани стиля — сделает из тебя настоящую красотку, по кото...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

🤩Откуда ты всё знаешь?? — ⡐ ⡃⢉⡘⡤⣈ ⠚⢁⡆⠆⢂⡘⡂⠦⡉⢐⢢⠕⡢⡤ Там только то, что не покажут в Tik-Tok: ⭕как выспаться за 2 часа?...

Поверь, родная, они всегда будут думать, что ты сошла с ума и занимаешься глупостями. Будут вечно тебя отговаривать и пр...

➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)

доброе утро, какой след оставил вчерашний день на весах? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)

Telegram-канали