Telegram-канали

Що для себе сьогодні ти зробила?

Доброго вівторка🙂 Сьогодні — новий шанс. Не для подвигів, не для марафонів — для тебе. Ранок нехай задає тон не події,...

Дівчата, наближаються моя улюблена пора - яскравих кольорів. Саме за це я люблю початок осені, хоч і не дуже люблю що хо...

6 лайфхаків для тих, хто прагне успіху ✨️Ловіть свої відчуття та довіряйте їм. Спробуйте доторкнутися до них — тоді й...

Тригер — це будь-що — людина, місце, річ або ситуація, — що нагадує людині про травму та викликає симптом ПТСР, наприкла...

Робота — це не лише завдання й дедлайни. Це ще й люди, з якими ми щодня взаємодіємо. Іноді колектив стає підтримкою, а і...

Добрий ранок, красуні 🌸 Новий тиждень — це чистий аркуш. Хай він принесе вам сили, натхнення та приємні несподіванки....

Добраніч, люба. Тихої ночі 🤗

Дослідження показують, що спосіб життя, що включає релігію чи духовність, загалом є здоровішим. Однак, плекання вашого...

Те, як ми думаємо, і те, чим ми наповнюємо свій розум, значною мірою впливає на наше психологічне благополуччя. Турбота...

Автор: demos.inna

Коли тебе охоплює тривога, спробуй техніку «5–4–3–2–1»: 👀 Назви 5 речей, які бачиш 👂 4 звуки, які чуєш ✋ 3 речі, яких...