Іноді ми втомлюємось не від справ, а від думок.
Від очікувань, порівнянь, внутрішнього критика.

Спробуй сьогодні ввечері сказати собі:
“Я маю право на спокій. Я не зобов’язана бути сильна щохвилини.”

💤 Відпочинок — це не слабкість.
Це турбота. Це відновлення. Це любов до себе.