Здорове тіло означає, що ви почуваєтеся комфортно у своєму тілі та добре виглядаєте.

Це включає в себе те, що ви думаєте і відчуваєте про свою зовнішність і те, як ви оцінюєте власну самооцінку.

Негативне уявлення про своє тіло може підвищити ризик певних психічних розладів, таких як розлади харчування та депресія.