Подбай про себе

Подбай про себе

@PodbayProSebe

Подбай про себе

4 234
Підписників
2.85
Постів/день
У складні часи ми часто забуваємо про себе, але наше виснаження не допоможе нікому. Подбай про себе! Ти - важлива!

Питання співпраці @marina_p_l

e-mail: podbayprosebeua@gmail.com

Підтримати канал https://send.monobank.ua/8CiB7PZPYB
Опис каналу "Подбай про себе":

Канал "Подбай про себе" - це простір для психологічної автономії та самовизначення. Канал спрямований на допомогу людям у складних ситуаціях, коли вони часто забувають про свою психічну охорону. Мета каналу - допомогти вам зазнати та розуміти свої потреби, щоб стати більш цілісними та щасливими.

Канал пропонує різні матеріали, такі як статті, відеоролики та поради, які допомагають людям розвинути позитивні навички та зв'язки. У складі каналу ви можете знайти нові психологічні терміни та концепції, які допоможуть вам краще зрозуміти себе та інших.

Канал також пропонує можливості для співпраці та обміну думками з іншими людьми, які шукають допомоги та підтримки. Якщо ви хочете отримати доступ до спеціальних ресурсів або зв'язатися з адміністрацією каналу, то можете написати електронну адресу: podbayprosebeua@gmail.com.

Долучаються до намірів каналу, допомогаючи людям ставати більш свідомими та цілісними.󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Дівчата, пишіть звідки ви і що з благ цивілізації у вас ще є. В мене лише настрій та трохи інету. У вас?

Досить неконтрольовано їсти! Памʼятаєте, ми проводили опитування і частина з вас відповіла, що долає стрес за допомо...

Доброго ранку, люба! Четвер — це як глибокий вдих перед фінішем тижня. ☕ Зроби собі щось смачне, вдягни улюблену...

Багато жінок зараз живуть із тихою, липкою провиною: • що втомилася • що не робиш «достатньо» • що хочеш радості • щ...

Ми чекаємо на впевненість, знаки, гарантії, але ясність рідко приходить заздалегідь. Вона з'являється тоді, коли ти...

Джерело: vsesvit_app

Доброго вівторка, красуні! Сьогоднішній день — це нова сторінка вашої історії. Зробіть перший крок із думкою: я вар...

Дівчата, нарешті ми це зробили 😌🥰 Кому з вас не вистачало впевненості зробити крок до того, що хочете - роботи, власн...

Автор: maria.demchenko

У житті бувають труднощі, трапляються невдачі, і ви можете почуватися пригніченим. Буває складно позбутися всього цього...

Дозволь собі відчувати та проживати всі емоції.

Нагадую: ніхто не заобовʼязок тобі створювати настрій. Тому не шукай того, хто тобі буде його створювати чи підіймати....


Всі новини