Telegram-канали

Тренування СТЕГНА, на які варто звернути увагу: Внутрішня поверхня: https://youtu.be/924fD2QrtPU Від "галіфе&quo...

Твій останній шанс доєднатися на курс, на якому ми працюємо з інтимними мʼязами: https://market.wowbody.com/products/pel...

⚡️ Старт курсу вже сьогодні. Прямі ефіри зі мною, вправи від нас з Юлією Богдан. Ми підготували теми та техніки, які...

Готуйте чай, каву, водичку. Готуйте запитання! Через 12 хвилин зустрічаємося в прямому ефірі: https://www.youtube.co...

Дуже багато запитань про спорт і варикоз. Давайте ще раз поговоримо про це. 🐅 Думка флеболога Дарини Клименко про це:...

Знижка на мою лекцію про білки, жири, вуглеводи тільки сьогодні, до кінця доби. 555 грн замість 980 грн. Але в 00:00 ц...

Твій план на цей тиждень: Ті самі культові 5000 кроків: https://www.youtube.com/watch?v=-xWuXeieTVE Тренування, післ...

Люблю понеділки за те, що це час планування нових спортивних звершень. Заплануй. Пообіцяй собі. Виконай. 🔥 Мій план...

Це твоє НАЙКРАЩЕ ТРЕНУВАННЯ НА ЦЕЙ ТИЖДЕНЬ. Кроки + кардіо, робота зі своєю вагою. Всього 12 хвилин, але за два тижня те...

НОВЕ відео вже сьогодні о 20:00 (час завжди український): https://youtu.be/RBl80gKGTp0 Це кроки + кардіо на місці 🥳....

В який час найкраще тренуватися? - Найкращий час для тренування - ТОЙ, коли ти своє тренування виконала. Я не маю ча...

Моя фантастична планка зачекалася саме на тебе: https://youtu.be/CjWlvlt3NtU