Привіт, спортсменки!

Ваш план на цей тиждень:

Швидка табата на все тіло: https://youtu.be/ms5Hx0ghiiI

Прес: https://youtu.be/LUrfaAf8qq8

Тазове дно: https://youtu.be/qZxHLicxiRU