Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
Привіт, спортсменки! Ваш план на цей тиждень: Швидка табата на все тіло: https://youtu.be/ms5Hx0ghiiI Прес: h...
З річницею на YouTube мене! Знаєте, скільки років ми вже публікуємо відео? 13! Але активно та продуктивно 5,...
Наша книга зі Світланою Фус у новому виданні: https://fusanita.wayforpay.shop/#withImage-165537
Твій супер план на цей тиждень: Живіт - https://youtu.be/ms5Hx0ghiiI Від холки - https://youtu.be/6gyb6VgiAGQ Шия -...
Якщо виконувати це тренування регулярно через день, то вже за 2 тижня буде помітний результат: https://youtu.be/ms5Hx0gh...
ВАШ ПЛАН НА ЦЕЙ ТИЖДЕНЬ: 1. Розминка: https://youtu.be/mLmeXyCz194 2. Моє улюблене тренування на ПРЕС і сідниці: http...
Нове тренування вже сьогодні о 19:30: https://youtu.be/ms5Hx0ghiiI Ти можеш перейти за посиланням та залишити свій к...
Це тренування є на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=qZxHLicxiRU
Ти знаєш про схуднення все - як правильно харчуватися, навіщо займатися спортом і як на організм впливає здоровий сон, а...
Твої плани на цей тиждень: Кардіо - https://youtu.be/RBl80gKGTp0 Руки - https://youtu.be/woHcnYlZJLo Прес - https:...
На цих вихідних - 3 хвилини для себе. Це мінімум!!! Тренування: https://youtu.be/r9-hL5ewnlg Якщо є час,...
Я дуже рідко приймаю участь у зйомках. І майже ніколи не даю інтерв'ю, але ця тема стала виключенням, бо дуже цікава...