Telegram-канали

Я хочу дати вам корисну підбірку про схуднення! 💖 Формула схуднення (про харчування): https://youtu.be/4SY038DwMC...

Це оновлене тренування на прес, яке вже було на каналі. Але я сподіваюсь, що ти будеш в захваті повторити його разом зі...

Ця зарядка для тих, у кого болить спина: https://www.youtube.com/watch?v=lUZhfMUWQlM Ця зарядка для тих, хто обожнює п...

Підбірка вправ для красивих сідниць: 1: https://youtu.be/OEOH07SybVo 2: https://youtu.be/JmuWyERYk6g 3: https://yo...

Тренування для чоловіків вдома: для сильного тіла // прес, стегна, руки. НОВЕ ВІДЕО відкриваю о 19:30: https://www.youtu...

20 травня - День травматолога. У мене на каналі є відео з лікарем хірургом-ортопедом-травматологом. Всім рекомендую...

Нова потужна медитація вже сьогодні на каналі! За цим посиланням о 20:00: https://youtu.be/7BLJ8o2jyTE Прошу пе...

Твій план на цей тиждень 🔥 Сідниці та прес: https://youtu.be/wSLX-wiUC7E Динамічні планки: https://youtu.be/CjWlv...

Субота - це прекрасний день, щоб відпочити... і спробувати щось нове! Мій план для тебе на сьогодні ⬇️ Найкраще т...

До 1 МЛН у мене на Youtube залишилося менше 1 тисячі підписок! Як же ми, з редакторкою каналу, мріяли про цей момент...

В моєму додатку WOWBODY вийшла нова програма «КАРДІО БУМ» Це 12 тренувань в стилі 5 000 кроків (але ще краще!)....

Сьогодні прем'єра - відео про схуднення живота: https://youtu.be/dLbIEeN6XBI Я розповідаю 3 правила, які допоможут...