Найкращі Telegram-канали України

НОВЕ ВІДЕО - пілатес для живота: https://youtu.be/NAB1OvSpnpg?si=s9IaJVpZMcFNLynG Я про прошу перейти на посилання, за...

Якщо ви викладач йоги: Ці 2 тренування обовʼязкові для вас. Особливо якщо ви початковий викладач. Тут все що вам пот...

Чому не варто заганяти Секс-зв'язуючий глобулін (СЗГ/SHBG) в НУЛЬ (0) Спойлер: ⢡⣄⠒⢅⠨⡌⢒ ⠆⢘⣄⡰ ⡂ ⢄⡰ ⠸⠸⠱⢔⠴⠊⢅ ⠲⢡ ⢤⢔ ⠣ ⠪...

🩺 МОЗ розпочало тестування нової моделі мобільної медичної допомоги МОЗ запустило пілот нової моделі залучення мобільн...

🟣Цинк: мікроелемент вашого здоровʼя 💪 Чому важливий: ▫️ Зміцнює імунітет ▫️ Покращує стан шкіри ▫️ Прискорює загоєння...

❗️не просто схуднув – вже 4 місяці зберігає і ПОКРАЩУЄ результат🔥 Андрій жив новими звичками на програмі 182 днів, за...

🌱Салат з вакамі, квашеною капустою та паростками Зони довгожителів - території компактного проживання людей похилого в...

Я рідко згадую тему харчових добавок у своєму блозі, бо він в першу чергу про схуднення і жодна добавка не допоможе приб...

Мы неоднократно писали, что Атлас доктора Кирдогло - настоящий мировой бестселлер. 📌 Но чем это подтверждается? ⁉️...

💊 У програмі Плюси в Армія+ з’явилися знижки на ліки! Тепер військові можуть отримувати знижку 20% на всі товари Д...

Усі концепції на кшталт «я такий» чи «я інший» – просто думки, це гра его в спробу контролювати життя. У більшості випа...

Такі ось варіанти інфрачервоних ламп можна пошукати. Коштують вони буквально копійки, і зазвичай їх ставлять у вольєри д...

Восени організм стикається з дефіцитом сонячного світла і свіжих продуктів, що підвищує ризик гіповітамінозу і застуд. Я...

#Порада_вихідного: Вірте в краще Позитивне мислення допомагає краще справлятися зі стресом, підтримує емоційний баланс...

159/?🍵 чатик 🍵

Твій класний план на цей тиждень! Все тіло за 8 хвилин: https://youtu.be/ms5Hx0ghiiI Техніка пресу, щоб приборк...

Яблука і кишечник 🍏 Яблука містять пектин, що діє як природний пребіотик і живить корисні бактерії. Це покращує мікроф...

Наталії вдалось скинути 7 кг🔥 (64 → 57). Вона дійшла до бажаного результату за 2 місяці, але саме круте, що вона його з...

Можливо, ви хотіли дізнатися перепад висот на головних марафонах планети 🌎 #цікаво Джерело: Worlderunners ,@nogibo...

Актуальні дані пацієнта в ЕСОЗ = доступ до цифрових можливостей💙 В ЕСОЗ зберігаються персональні дані пацієнтів – ПІБ,...

ЖИЛУДОК, ЗАЙВА ВАГА, ПОХУДАННЯ Якщо врахувати той факт, що зайва вага - це результат надмірного споживання їжі, то розу...

Зима разом з практикою йоги та бібліотекою уроків «Повір у власне тіло» ❄️ 🔥Три зимові місяці за ціною двох Пропозиц...

🌸🤩🤩 Зайка, это новый день, а значит ты стала на шаг ближе к своей минималке 🤩🤩🤩🤩🌸 ✖️✖️✖️🤩🤩🤩🤩 🌸Сколько сегод...

Кефір — живий пробіотик для вашого шлунку🥛 Кефір — це кисломолочний напій, який ферментується завдяки унікальній суміш...