Telegram-канали

Обіймайся частіше ➖Обійми є природним анальгетиком. Окситоцин, відомий як гормон кохання виробляється під час обіймів...

❗️ Речі, за які ви не повинні виправдовуватися перед іншими ▪️ Ваші межі. Не потрібно пояснювати, чому ви сказали «ні»...

Причини чому ми продовжуємо відкладати свої цілі та мрії: — Страх невдачі: страх невдачі або можливого розчарування. —...

Помічай все те хороше, добре, світле і прекрасне, що є навколо тебе. Його завжди більше, ніж поганого, навіть в найпох...

Чому самотність — це не вирок, а шлях до себе 🤍 Самотність часто сприймають як покарання, але це — унікальна можливіст...

Як мислити глибше в епоху поверхневості Світ любить швидко. Короткі ролики, швидкі висновки, миттєві реакції. Але глиби...

3 книги, які варто прочитати, коли здається, що все пропало💔📚 Якщо ви у відчаї, не бачите сенсу й не знаєте, як жити...

🟢5 дій до змін 1.Приймайте себе. Єдина людина, яка змінить ваше життя, – це ви! 2.Живіть теперішнім моментом. Не...

Показуємо останнє оновлення в закритому тг-каналі. Вартість підписки на канал із книгами становить 200 гривень 🔥...

Не соромся інвестувати в те, що робить тебе щасливим: час на улюблену книгу, букет квітів для себе чи подорож до місця,...

💙6 занять, які допоможуть зняти тривожність і напругу: 1. Слухайте спокійну музику. 2. Читайте улюблену літературу. 3....

Перші кроки для розвитку Розвиток починається не з великих ривків, а з маленьких внутрішніх рішень. Перший крок — усвід...