Telegram-канали

Не варто відмовлятися від своєї мрії, цілей і прагнень, якими б неможливими вони не здавалися. Зійдіть з провіреної дор...

Кохання без масок З правильною людиною починаєш любити себе сильніше Справжнє кохання не змушує тебе змінюватися, щоб...

3️⃣ способи покращити свій настрій 💡 ✅ Займися спортом Гормони, що виділяються під час занять спортом, зарядять вас п...

Позитивне мислення: чи справді воно працює? Позитивне мислення не означає ігнорування проблем, а вміння працювати з емо...

Вечір при свічках Запалюйте свічку, коли ви читаєте вечорами. Це дуже розслаблює та створює дивовижну заспокійливу атмо...

Якими якостями має володіти кожна людина? Наполегливість, завзятість, цілеспрямованість, твердий характер - оберіть те,...

Не дозволяй вчорашньому дню впливати на сьогодення!💫 У кожного є чорні полоси, але важливо пам'ятати, що минул...

Показуємо останні оновлення в нашому закритому тг-каналі з книгами ✅ На каналі 2200+ електронних книг ✅ Всі книги ук...

Як створити здорову самооцінку? 💫 Ваше головне завдання на шляху до здорової самооцінки – полюбити себе, навчитися вір...

Як можна зрозуміти, що у вас вигорання❓ ✔️Постійне відчуття втоми, незалежно від якості сну і відпочинку ✔️Порушений р...

Впевненість — це навичка, а не талант Ніхто не народжується впевненим. Це не дар — це тренування. 🔹 Кожне “спробую” з...

ЛЮБОВ ДО СЕБЕ — ЦЕ 1. Поважати свої потреби та межі 2. Відчувати сигнали свого тіла 3. Вміти говорити «ні» 4. Не шкодув...