Знаєте, що гірше за фізичну втому? Моральне перевантаження.

Так трапляється, коли людина занадто довго живе лише словом «треба». Треба те, треба це, треба, треба... і ба-бах — душа ридає навзрид, очі потьмяніли, а ви буквально проклинаєте все, що так було треба.

Не допустіть цього зриву. Якими б не були ваші цілі, пам’ятайте: відпочинок — одна з обов’язкових умов. Не забувайте хоча б іноді вилітати з клітки своїх обов’язків.