Telegram-канали
Здоровя та Фітнес
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, как прошло взвешивание, довольна собой? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋
❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...
🌟🌟🌟🌟 дневник питания на 🌟🌟🌟🌟дефиците кк с 🌟🌟🌟🌟тарелками как 🌟🌟🌟🌟из пинтерест 🌟
➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
Тема #наобсуждение: Какое твое самое любимое низкокалорийное сочетание?
🌟БЕЗОПАСНЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ КОМБО || #mealspo #рацион 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ◉ хлебец + низкокалорийный творожный сыр +...
🌟🙂🙂🙂🙂🙂🙂🌟 ⭐️я нана, мне 15, люблю литературу и савушкин 🍶. ⭐️хожу в художку, тренируюсь и слушаю музыку. ⭐️в...
➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
доброе утро, какие результаты взвешивания? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋