Telegram-канали

🧆 Соковиті тефтельки з моцарелою 📖Інгредієнти: ✅ Фарш – 500 г (у мене індичий) ✅ Моцарела (у вигляді маленьких куль...

🥮ПХ сирна запіканка з чорносливом і какао 📖Інгредієнти: ✅ творог брикетний — 400 г ✅ творог м’який — 170 г ✅ яйця...

🥗Салат із сочевицею по-грецьки 📖Інгредієнти: Для салату: ✅сочевиця — 1 склянка ✅помідори чері — 1 ½ склянки, розріз...

🫔Сирні міні-запіканки з сиром та овочами 📖Інгредієнти: ✅Сир — 200 г (2% або знежирений) ✅Твердий сир — 50 г (краще...

🍄🍅Теплий грибний салат із помідорами 📖Інгредієнти: ✅цибуля червона — 1 шт. ✅часник — 1 зубчик ✅зелена цибуля — 1...

🍗Курячі стегна в соєвому маринаді 📖Інгредієнти: ✅ 700 г курячих стегон ✅ 6 ст. л. соєвого соусу ✅ 1 ст. л. рослинн...

🍎🍏 Яблучна вівсянка- корисний сніданок! 📖Інгредієнти: ✅ Овсяні пластівці – ½ чашки ✅ Вода – 1 чашка ✅ Яблука...

💄 Папка для справжніх жінок — краса, стиль і натхнення

🥄🍓 Фруктовий йогурт Без цукру, легкий і поживний варіант, який підійде як для сніданку, так і для вечірнього перекус...

🥪🌮 Ідея швидких сніданків/перекусів #закуски Смачного! ❤️ 🥘Смачна Тарілочка - переходь та готуй! 🧀 Підп...

🍎🧇 Яблучний тортик 📖Інгредієнти: ✅яйця — 1 шт. ✅яблука — 1 шт. ✅вівсянка борошно — 2-3 ст.л. ✅підсолоджувач, ван...

💌 Листівки з любов'ю