🥄🍓 Фруктовий йогурт

Без цукру, легкий і поживний варіант, який підійде як для сніданку, так і для вечірнього перекусу.

📖Інгредієнти:
✅ Сир 5% — 100 г
✅ Натуральний йогурт без добавок — 120 г
✅ Ягоди (свіжі або заморожені) — 100 г

👩‍🍳Приготування:
🔹 Покладіть у чашу блендера ягоди, сир і йогурт.
🔹 Збийте на середній швидкості до однорідної, кремової консистенції.
🔹 Перелийте готовий смузі у склянку та одразу подавайте.

#правильне_харчування

Смачного! ❤️

🥘Смачна Тарілочка - переходь та готуй!
🧀 Підписатися 👉Навігація по каналу