🍎🍏 Яблучна вівсянка- корисний сніданок!

📖Інгредієнти:
✅ Овсяні пластівці – ½ чашки
✅ Вода – 1 чашка
✅ Яблука очищені, нарізані кубиками – 2 шт.
✅ Цейлонська кориця, мелене – ¼ ч.л.
✅ Фініки без кісточок, дрібно порізані – 2 шт.
✅ Волоські горіхи, подрібнені – 2 ст.л.

👩‍🍳Приготування:
🔹 Насипте овсяні пластівці у маленьку каструлю та залийте водою, доведіть до кипіння.
🔹 Зменшіть вогонь і варіть близько 5 хвилин.
🔹 Додайте яблука, меленої кориці та фініки, добре перемішайте.
🔹 За потреби додайте ще трохи води для бажаної консистенції.
🔹 Коли овсянка і яблука проваряться, зніміть з вогню та додайте волоські горіхи.

#правильне_харчування

Смачного! ❤️

🥘Смачна Тарілочка - переходь та готуй!
🧀 Підписатися 👉Навігація по каналу