Telegram-канали

Правило 80/20 в харчуванні 👍 Ідеального харчування не існує, але баланс — це ключ до здоров'я! Суть правила...

Смузі-боули – яскравий і корисний початок дня 🥤 Інгредієнти: • 1 банан • 1/2 склянки заморожених ягід (малини, пол...

Найбільший кулінарний канал в Україні тепер у відкритому доступі! - Рецепти на Святвечір. - Покрокові рецепти на ко...

❗️АКЦІЯ 2+1 НА ПОСТІЛЬНУ БІЛИЗНУ 🏷 Купуєш 2 комплекти — ТРЕТІЙ У ПОДАРУНОК https://tg-zakup.space/?utm_source=zakup7 h...

У кожного своя ситуація, свої питання і свій внутрішній стан. Розклад Таро допомагає подивитися на це з іншого боку та...

❌ Секс – це не потрахушки на 5 хвилин, а справжнє мистецтво! 🔞 Пози, які обожнюю всі чоловіки, а жінки отримують...

Інфаркт триває цілий МІСЯЦЬ, а ви про це навіть не знаєте. 😨Рак, лейкемія, паркінсон, деменція – 99% хвороб можна визн...

Осінній розклад уже чекає 🍂 - Яке послання несе день? - Що він/вона думає про мене? - Чи перетнуться наші шляхи? Кар...

Тренуйся розумно — харчуйся правильно! 🥗 Здорова форма — це не тільки про спортзал, а й про те, що ти кладеш у сві...

Здорове харчування: що має бути на вашій тарілці? 🍅 Овочі та фрукти — 40% тарілки Яскраві, різноманітні, сезонні. В...

💪 Просте домашня тренування без обладнання для початківців! Не маєш часу або можливості піти до спортзалу? Не біда...

🍏 Ідеальна перекуска для підзарядки енергії! Іноді хочеться чогось смачного і водночас корисного, щоб не зірвати...