Telegram-канали

Я планую ефір з лікарем-дієтологом про прийом препаратів заліза та різні альтернативи. Які у вас є запитання на цю те...

Твоє завдання на 8 грудня - вправи для тонкої талії, які ти знайдеш тут: https://youtu.be/PIhpSfzj-SA Я отримала дуже...

Завдання на 7 грудня. Зроби цю медитацію перед сном: https://youtu.be/7BLJ8o2jyTE?si=bkmLRojB8fmCNy6e Подякувати мені...

Твоє завдання на 6 грудня: https://youtu.be/QwePvzzQz3A?si=13a69Lt8StFqmwQW Шия подякує за це тренування! Забр...

Хочеш від мене маленьку гру? Тримай фітнес адвент. Буду щодня надсилати завдання. А ти - виконуй, залишаючи коментар під...

ХОДЬБА та потужне КАРДІО: https://youtu.be/RBl80gKGTp0 РАНКОВА ЗАРЯДКА: https://youtu.be/r9-hL5ewnlg СУПЕР ПРЕС:...

Більше 600 тренувань Доступ до 20 програм Меню і більше 1000 рецептів Комʼюніті однодумців Ми з лею в чаті Унікаль...

Вітаю! Якщо вже почали почати з понеділка, то давайте вже з цього! Легка зарядка: youtube.com/watch?v=9ObhJ-yP...

Пропоную подивитися цікаві відео у мене на каналі, які ви могли пропустити: Про синдром замороженого плеча: https://y...

Швидке схуднення, розумна дієта, меню для стрункості: Аніта Луценко відповідає на популярні питання. ВІДЕО ТУТ: https:/...

Привіт! Твій план на цей тиждень 🌟 СОКОВИТІ КОТЛЕТИ за 10 хвилин: https://youtu.be/fCMuZ-vMSl4 Кардіо під таумер...

18 листопада відбудеться офлайн HIIT + PARTY тренування з Анітою Луценко (м. Київ) На учасників чекає високоінтенсивне...