Запит:

Аніто, привіт! Дуже потрібні тренування для м'язів спини. Зроби, будь ласка.

Відповідаю:

На каналі є декілька тренувань для спини. Залишаю посилання: https://youtu.be/lUZhfMUWQlM
Але моя. найкраща порада для тих, хто відчуває проблему з цією зоною - програма для спини в моєму застосунку Wowbody. Це короткі щоденні тренування для спини після яких дійсно стане легше! Це скарб у тебе в телефоні.

Застосунок Аніти Луценко Wowbody:
1. iOS https://apps.apple.com/ua/app/wowbody/id1561735630
2. Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wowbody.production