Найкращі Telegram-канали України

👩‍⚕️👨‍⚕️ Цього року інтернатуру розпочали 5 826 лікарів-інтернів 1 серпня вони стартували з практики у медзакладах по...

➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)

💬: “Програма — це найкраще, що сталося зі мною в плані роботи над своїм тілом.” (c) Оксана Піддубна худнула з нами 16...

ЛАЙФХАК: ЯК ВТРАТИТИ 100 КАЛОРІЙ БЕЗ ЗАЙВИХ ЗУСИЛЬ? Ах ти лінива дупа, підпищик! Купився на "без зайвих зусиль...

Одна из худших вещей, связанных с расстройствами пищевого поведения заключается в том, насколько они противоречивы. В од...

🔥Программа «Худей Легко»🔥 Старт 22 сентября (подготовка за пару дней До) ЧТО БУДЕТ? ✓шесть вариантов меню, на основа...

😱Пізнавач - український канал, який пояснює складні речі дуже просто! Проводь час в телеграмі корисно та цікаво....

В тілі все нормально та розумно запрограмовано. Наша задача - навчитись цим користуватись Хочеться поговорити про перет...

-21 кг❤️‍🔥 💬: “Дуже тішусь від того, що тоді на початку таки наважилась на зміни і довірилась Віктору та його команді...

Курка: дієтичне м’ясо чи міф🐔? Куряче філе вважається "золотим стандартом" дієтичного харчування: воно міст...

☝️ Важлива новина! Бігозбір «Біжимо за «Хартію» — збираймо дронів партію»: ПРОДОВЖУЄТЬСЯ! Перший мільйон зібра...

доброе утро, как вчерашний день отразился на весах? 🦋 отметить вес в общей таблице 🦋

-16 кг😍 “Пройшов вже рік, і я дуже вдячна програмі, тому що мало того, що тримаю форму, я її покращую!” (с) Хрис...

📲Сповіщення про е-Рецепт та е-Направлення почнуть надходити в Дію! Від завтра важливі сповіщення від електронної с...

Нове відео на YouTube вже сьогодні, о 19:00. 🌟 Це коротке Лімфодренажне тренування, яке я раджу робити щодня, перед о...

Ідеальна ранкова зарядка від Аніти Луценко Ти довго чекала! Нарешті я знову проведу групове онлайн-тренування. Ко...

🩺 Новий чат-бот для надавачів медичних послуг Національна служба здоров’я України запустила зручний інструмент для ком...

❗️ ВРЕМЯ ИТОГОВ ДНЯ ✔️скрин с счетчика калорий ✔️количество съеденных и сожженых калорий ✔️запланированная диета/рацио...

🐶🌰👽©️🐈 🧦🥑🐶🥑🛼🧦👽🔗🤪 (-ка) || в комментариях 🚨 диеты с любыми ссылками/отметками будут удаляться + мут по п...

-28 КГ🔥 "Повернулося струнке тіло, повернулась радість від життя, самовпевненість." (с) Анна 10 місяців нов...

🌸"на сьогоднішній день більше двох років я вже і живу цим життям і думаю, що це буде до кінця життя." (с) Ол...

Нарешті в Telegram з'явилися оригінальні листівки. • Милі листівки – це єдине місце, де є листівки на всі випадки ж...

Цитрусові: вітамінна підтримка імунітету 🍊🍋 Цитрусові фрукти – це не лише смачно, а й дуже корисно: 🔹 Вітамін C. По...

Несеться життя ТАК, шо я рідко встигаю тут писати 🙈 Ось так, наприклад, виглядають мої суто крокові активності за перш...