НАБІР М'ЯЗІВ💪

"Я радий що в мене стала ширше спина"

(с) Іван,
155 днів нових звичок та тренувань)

🔻+ 4,3 кг
🔻смачно їв, без заборон на солодке 🍰
🔻тренувався 3–4 рази на тиждень.

❓Хочеш так само?
Напиши «цікавить» мені сюди ➡️➡️➡️ @sport_food_life — і почнемо!