Найкращі Telegram-канали України

Ми не можемо вирішити наші проблеми з тим самим мисленням, яке ми використовували, коли їх створювали. 📚 Альберт Ейншт...

Сьогодні в моєму календарі - День зручної пози. Чи комфортна наша поза саме зараз? Від дозволу собі сісти, стати зручно...

Вибачення, що коштують занадто дорого Людина мовчить. Напруга росте. І ви кажете: «Пробач» — хоча нічого поганого не зр...

Страх зробити вибір Вибір — це завжди про втрату. Коли ми говоримо «так» одному, ми неминуче говоримо «ні» іншому. Інод...

Мудра людина не сумує за тим, чого не має, але радіє тому, що має. 📚 Епіктет #саморозвиток #цитати Психологія SparkMi...

🎁 Як отримати 12 місяців безкоштовного Perplexity Pro? Perplexity дає рік Pro-доступу тим, хто підключає PayPal. 📌 У...

Випробування воєнного часу в країні повертають нас до процесу горювання особливо травмівним чином: ми не тільки стикаємс...

Овен, Терези, Рак Скорпіон, Лев, Близнюки: Гороскоп Жінки 🔮

Надсилаємо посібник "Психосоматика жіночих захворювань" 📕 Автор: Ксенія Карачун

Сьогодні у мене була розмова про тривогу перед початком нового. Про паузу, яку ми іноді робимо, коли готові вийти за по...

Сміятися замість плакати Чи бувало у вас так, що в найболючіший момент ви раптом починали сміятися? Ніби тіло й душа в...

Вы можете не знать, где искать мужчину мечты или как реализовать материальные амбиции. Но если освоите эти 3 навыка, рез...

🕖 Скільки років насправді твоєму організму? Відповідь на це питання дає Whoop — головний health-трекер цього року. Мож...

🤞🏽#реальність_миколи / Підпишись

Коли тебе охоплює тривога, спробуй техніку «5–4–3–2–1»: 👀 Назви 5 речей, які бачиш 👂 4 звуки, які чуєш ✋ 3 речі, яких...

Зробила опитування в інстаграм «хто спокійно пройшов через розрив стосунків?». З 87 відповідей лише 2 (!!) напис...

Вчорашні "табу" стали сьогоднішніми "нормами"? Вже сьогодні ми говоритимемо про секс у цифрову добу...

Будьте пофігістом. Це дуже спростить вам життя. 97% людей не розуміють, звідки береться тривога, як виникли комплекси і...

🌙 Страшна ніч… І не тільки в Києві. Цієї ночі тривога накрила багатьох українців у різних містах. Я, як і більшість, пр...

Говоритимемо про: ▪️Що таке візуальна підтримка і чому вона ефективна ▪️Приклади простих інструментів для щоденного вик...

☝🏽#думки_миколи / Підпишись

💎 TOP COLLECTION Цей простір для тих, хто шукає більше: натхнення, знань, нових шляхів і можливостей. Кожен канал в...

💙💛 П'ятнична хвилинка гумору 💙💛

💬 Всім великим змінам передує хаос.