Найкращі Telegram-канали України

Моє кредо: 10 правил внутрішньої легкості Я зрозуміла: життя стає легшим не тоді, коли ми робимо більше чи женемося за...

💬 Всім великим змінам передує хаос.

💙💛 П'ятнична хвилинка гумору 💙💛

🤞🏽#реальність_миколи / Підпишись

🔥📚 Великий розпродаж книг! Унікальний шанс забрати круті книги за суперціною! Лише 1 екземпляр кожної – хто вс...

Кому буде корисно? 📌батькам дітей з РАС, РДУГ, які: - мають навчальні труднощі різного ступеню проявів - готуються до ш...

Мистецтво життя полягає не тільки в тому, щоб сісти у відповідний поїзд, а й у тому, щоб зійти на потрібній станції. Іно...

📎 Деталі нижче ⬇️

3 вересня 2025 року разом із командою Української Жіночої Демократичної Мережі (УЖДМ), Наталія Сабліна, голова ВГО «Мі...

☝🏽#думки_миколи / Підпишись

🌟Психологічна вправа: "Тривожне чи позитивне?" 🧘‍♀️Сідайте в зручному місці та закрийте очі. Намагайтеся ви...

👀 Ефект Баадера-Майнхоф (ілюзія частотності) - це когнітивне спотворення, коли нещодавно впізнана інформація починає тр...

☝️Всі шукають відповіді, але більшість навіть не ставить правильних запитань. 🍕BrainSnacks — Щоденний свіжий "роз...

Дівчата, таки так: іноді варто просто проігнорувати. І це не буде ваша слабкість. Це буде просто енергозбереження. Яка б...

🤞🏽#реальність_миколи / Підпишись

Спроба привернути увагу, модна тенденція чи просто дивна звичка? Селфхарм- складна і табуйована тема, яку часто замовчу...

Приглашаю на групповую технику. Сегодня полнолуние и лунное затмение. Это особое время силы и глубины, когда важно слу...

🔔19:00 починаємо! 📚 Онлайн-тренінг: Самооцінка та впевненість в собі - практичні кроки для дорослих із РДУГ Спік...

💙💛 ГРУПА ПІДТРИМКИ ПО ВТРАТІ (цивільна втрата) Ви втратили близьку людину і з моменту втрати минуло понад 4 місяці? З...

Цифрова ера змінює секс швидше, ніж ми встигаємо це осмислити. Соцмережі, TikTok, порно та кіберкультура створюють нові...

❗️ Почему с физической болью мы бежим к докторам, а с душевной болью предпочитаем ничего не делать, оставаться в страда...

🦋Картки «ПОМІЧАТИ СЕБЕ»🦋 54 картки «Помічати себе» - це готовий інструмент для глибокої роботи з клієнтами - як на інд...

…У тебя еще есть время… Чтобы стать кем-то… Не Супергероем и не Пророком, а тихим чудом для одного-единственного… Обн...

🤞🏽#реальність_миколи / Підпишись