Telegram-канали

🔥 Ранимые люди лелеют свою чувствительность, из-за которой они третируют остальных. Одно неверное и недостаточно добр...

🍃 "...Наша жизнь полна крайностей: мы либо ощущаем постоянную нехватку времени, либо располагаем массой свободно...

🔥 Гештальт-терапия или телесная психология?) ☘️ Вы хотите научиться постоять за себя. Гештальт терапия поможет...

❤️‍🔥 Причины возникновения эмоционального выгорания). Эмоциональное выгорание возникает в результате внутренней а...

❤️‍🔥 Вы перемещаетесь на линии жизни, соответствующие параметрам энергии ваших мыслей. Малейшие позитивные изменен...

🍃 Поставьте себе цель не себя показать интересным собеседником, а дать возможность партнеру проявить себя интересным....

❤️‍🩹 Терапия нарциссической травмы происходит путем ре-переживания остановленной психической (а иногда и физической)...

🔥 Удаляйте из своей жизни людей, которые выражают сарказм, ухмылки, колкие фразы, шутки в ваш адрес. ⚠️ Особен...

♨️ Какого уровня физической нагрузки и количества сна следует попытаться достичь?) 🔸 Выполняйте физические упражнения...

⚠️ Как работает когнитивно-поведенческая терапия? 🔥 Основная идея КПТ заключается в том, что наши мысли, чувства и...

🔥 Гештальт-терапия). Основные идеи были разработаны немецким психиатром Фрицем Перлзом. ☘️ Если сравнивать д...

🔥 Пять шагов к новым паттернам мышления: 1️⃣Осознание автоматических мыслей. Замечать мысли, которые возникают в ответ...