Telegram-канали

Сьогоднішній прямий ефір був не про цілі. Він був про повернення до себе. Про той стан, у якому вже не потрібно змушува...

10 днів, які мають сенс. Цей грудень для мене — не про “встигнути все”. Він про бути поруч, передати знання і підготува...

✨ Сьогодні запрошуємо на медитацію ✨ Іноді найважливіше — зупинитися і почути себе справжнього. Без ролей. Без очікув...

Напередодні свят я часто думаю не лише про стосунки в родині, а й про стосунки із собою та з професією. Цей рік був скл...

⚠️ Нагадуємо прямо зараз. 🎓 ONLINE-ТРЕНІНГ «ПСИХІЧНІ РОЗЛАДИ ДИТЯЧОГО ТА ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ» 📅 21.12.2025 🎖 15 балів...

Відрядження у Полтаву — про емоції, людей і сенси Кожне відрядження — це не лише дорога, графік і робочі зустрічі. Це з...

🌸 Міні-тест «Про твій внутрішній стан сьогодні» Подивись на картинку 5–10 секунд і відповідай не думаючи, перше, що ві...

👩‍🦰 Про що просить твоя внутрішня дитина напередодні нового року? Усередині кожної дорослої жінки зараз особливо чутн...

Чому грудень відчувається по-іншому — і як перетворити цей час на ресурс Сьогодні 16 грудня, дорогі підписники ❄️ 🧪Г...

Як перестати чекати схвалення та почати жити по-своєму Ми часто дорослішаємо тілом, але не внутрішньо. Всередині — та...

Пропоную сьогодні зануритися в медитацію 🌿 у простір, де відносно безпечно. Де є тепло, прийняття і контакт. Де не потр...

Сьогодні ми провели дуже теплий прямий ефір 🤍Дякую всім. Говорили про прості, але важливі речі: про схвалення, про зви...