✨ Сьогодні запрошуємо на медитацію ✨

Іноді найважливіше — зупинитися
і почути себе справжнього.
Без ролей.
Без очікувань інших.
Без поспіху.

🎧 Медитативна практика «Шлях до свого Я» —
це м’яка, глибока подорож усередину, яка допомагає:
• відчути контакт із собою та своїми потребами;
• повернутися до внутрішньої опори;
• почути власний голос серед шуму світу;
• відновити відчуття цілісності та спокою.

Дозволь собі ці кілька хвилин тиші й присутності 🤍
Прослухай у зручний час — можливо, саме сьогодні це те, що тобі потрібно.

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=No5RsRHck8o&list=PLhjRU6HtByxgQt7zFrIRlNObdWkdqDc8D&index=12

Напиши в коментарях або собі в нотатках:
що для тебе означає бути собою сьогодні?